跑步时听歌对耳朵有害吗
随着中国的经济高速发展, 越来越多的朋友们喜欢做有氧运动, 其中一边跑步一边听歌已经成为常态, 应公司要求负责开发 一项运动耳机项目, 研究着研究着,艾玛! 发现运动入耳耳机很伤害耳朵, 因为公司主要做外贸, 在不影响销量的情况下, 我决定也这篇文章, 给正在使用运动耳机的朋友们提个醒,如果老大您看到这篇文章了, 希望能够支持我, 毕竟人的耳朵一旦产生伤害,将会不可修复. 固作死开写, 另外, 一切只是个人经验之谈, 拒扯理想 皮毛 科学, 如果有人愿意深入研究, 那是极好.
先扯淡人耳功能, 耳廓是人耳最外面的部分, 主要作用是放大 衰减 收集声波. 为什么叫会放大呢? 因为远古的时候, 我们还是一群猴子有掠食者来抓们我们,在没有看到它的时候, 我们就得跑 .如何未卜先知的发现掠食者呢. 听就是关键因素, 所以耳朵略奇葩外形 会放大某些频率的信号, 比如沙沙声, 就像掠食者碰到草丛的感觉, 然后我们就会神经紧绷,然后事态不对撒腿就跑.
什么是过滤呢. 因为人耳的构造性 还有材料特性. 某些波长较短的 尖锐令人不爽的声音发出来的时候, 耳廓的形状会削弱一部分, 然后材料特性会吸收一部分. 就像酒吧DJ都明白个道理 . 舞池人多和人少时候都要选择不同音量, 因为人体会吸收消耗声音一部分能量.
再谈谈外耳道, 为啥人需要外耳道呢? 因为外耳道第一可以生成耳屎, 耳屎不仅仅可以阻挡飞虫进入耳朵,爬进你的脑子吃脑浆, 也可以阻挡吸收一部分声波. = = 类似 高端动铁耳机阻尼的声学特性一样. 还有外耳道的形状也会进行能量衰竭, 和吸收, 这样的设计及时外界发出高分贝的声音, 也能做到一个缓冲地带.保护耳朵.
到了内耳就变得精密了. 耳膜是人体很重要的组织类似喇叭的膜片一样, 如果有声音传到耳朵内, 介质会推动耳膜进行运动, 带动小骨往后提交信息. 耳膜的厚度仅0.1毫米是非常非常薄和脆弱的.
开始谈谈入耳耳机, 入耳耳机的佩戴是直接把喇叭塞进外耳道中, 直接略过前面的一系列环节, 所以出来的声音密度很高 , 能量很强, 同时也让人感受到震感的效果 . 当然享受着一些的同时我们或许没有考虑过这样高密度, 高能量对耳膜所增加的负担. 就像你长期开大音量对耳机造成的伤害是相同的. 当然你可以选择减少音量, 不过在这里我依旧希望你能够慎重. 因为一旦
受到损害, 将会不可恢复人生活在地球上是一件很奇妙的事情, 我们身体不仅仅要承受来自地球的引力, 也要承受来自大气压压力, 还有身体内部各种器官 机能的压力变化. 为什么会有高原反应, 一个是内外压力发生了变化,人体没有调整过来, 一个是缺氧问题. 不过这些都是不好的方面, 有些时候不光光我们去到青藏高原会产生这样的变化, 有些时候一些状态也会改变体内气压平衡, 比如生气剧烈运动的时候. 血液速度加快 血压上升 颅压就会增大. 还有的时候喝了一碗羊肉汤, 身体变得暖温暖,也会产生压压力. 还有的时候我们憋口气深呼吸一下. 也会产生压力 . 等等, 很多因素都会改变.
这些体内压力在耳朵内部里会产生一个向外的压力, 会让耳膜产生一个力. 如果耳膜有轻微塌陷的朋友,你可以憋口气,鼻子往头上运, 可能会听到哧的一声, 然后你再憋气, 已经听不到了 这个声音就是你的内压把耳膜凹陷的部分顶平了. 所以轻薄的耳膜 会根据你体内的压力会进行运动变化.
最后为什么我非要谈运动入耳耳机会对人耳产生损伤呢? 因为人在跑步的路上不断的进行深呼吸运动, 和离地运动会导致体内颅内压力不断的发生变化.从而引给耳膜一个向外的内压力量, 而我们在使用入耳耳机的时候, 耳外也有也有一个没有经过一系列缓冲效果的高强度的压力冲击, 耳膜会又来回不规则高强度震动, 就像一根铁丝你不断弯曲完全然后发热断掉. 耳膜也会到严重受损. 如果在这样的状态下去听音乐乐运动,长期积累下去后果不堪设想. 或许一时半会没有感觉如何, 慢慢积累后变得严重, 一切将无法修复, 因为人耳是受到损伤带来的结果是无法弥补的!
最后木星提醒您 . 运动的时候请不要使用入耳运动耳机. 实在是希望来点音乐助兴, 推荐使用非入耳的耳挂, 或者最好使用便携音响. 让耳朵进行一个完整的接受声音的过程, 有利于保护耳朵. 让健康变得更加理性! (另外请使用高保真耳机, 劣质耳机的声音浑浊,让你不由自主开大音量,从而造成听力损伤) 如果喜欢请粉一个赏一个吧.
