Question

手心经常出汗是什么原因？

我应该吃些什么食物？

Answer 1

平时手足汗津津，可能是一种多汗症。由于多汗，以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面。

一般正常人仅在体力劳动后或在夏天高温环境下容易出汗，而在平时手足是很少出汗的。多汗症的发生可能与内分泌功能失调有关。临床上多见的手足多汗症，常始于儿童或青春期，男女均可发病，可持续数年，但在25岁以后减轻或自愈。此外，多汗症的发生和精神因素有关，如在情绪紧张、痛苦、恐惧等的刺激下而引起出汗，多为交感神经失调所致。

关于多汗症的治疗，首先要注意皮肤清洁，其次可以采用外用药物治疗：如用5％甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每日2次；或1％甲醛溶液，0．5％醋酸铅溶液，5％明矾溶液或5％鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每日1次。此外，临睡前用20％氧化铝无水酒精溶液搽于手或足上，盖上一层不通气的薄聚乙烯塑料固定4－8小时，次日清晨洗去，连续治疗2天，以后每隔3－7日在重复一次。必要时服用一些镇静安眠药，如溴剂、苯巴比妥等也有一定效果。

其他：

1.每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。

2.中药煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1～ 2次。

3.中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天

Answer 2

1、内分泌
很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且看还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗，这是体质虚寒的表现。
2、阴虚有热
部分人群不仅手心容易出汗，而且其脚心也容易大量出汗，并且出汗的同时还伴有发热的现象。与此同时，这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状，中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。
3、湿热重
中医指出，如果手心和脚心经常大量出汗的话，则表示体内湿热重。这部分患者平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水的情况，对于这部分人群而言， 既要去热又要除湿健脾。因此在平时生活中应该多吃些清热解暑、除湿健脾的食物，比如像苦瓜、苦苣等苦味食物。

手心出汗生活中需要做好调节，从饮食、作息、运动等多方面进行调节，喝（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，也能起到好的帮助作用。

Answer 3

手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

Answer 4

体质太弱 ,肾虚，只要你经常去锻炼身体就行了

Answer 5

有可能是肾虚。