阴天下雨左膝盖疼

小学的时候跟朋友玩游戏把左腿的膝盖撅了一下就是向前掰了下当时腿就不会走路了疼了好几天现在阴天下雨就疼就左膝盖疼和那个有关么... 小学的时候跟朋友玩游戏把左腿的膝盖撅了一下 就是向前掰了下 当时腿就不会走路了疼了好几天 现在阴天下雨就疼 就左膝盖疼 和那个有关么 展开
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疆哥
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疆哥
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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
elian8210
2010-08-11 · TA获得超过3.7万个赞
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看看是不是筋有问题,如果有先治好它,再看一下,如果阴天不痛就没事了
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天祥骨增生医院
2010-08-10 · TA获得超过1317个赞
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多考虑为风湿性关节炎,可以做个风湿三项!
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zhouchan100
2010-08-10 · TA获得超过611个赞
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有可能得了风湿病
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纯手法整骨复位
2010-08-13 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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你好,你不必担心,是韧带拉伤后又湿邪之气侵入关节。找整骨推拿高手,推拿几次,把韧带归位,然后加针灸治疗,问题就解决了。
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