17岁到18岁有长高不过程度不大,说明骨骺线闭合了?

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俪鼐烁什棺帜av
2017-11-07 · TA获得超过538个赞
知道答主
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有长高那说明骨骼没有闭合的,可能骨骼处于闭合的休眠期,要多拉伸,多跳跃,刺激骨骼,不要熬夜。你才这么年轻,我大三,身高160,六个月前,开始运动,慢跑,拉伸,还长了3cm,我自己都不相信。做的杨云风的长高锻炼方法,每天跳绳1500,摸高100,引体30,压腿120!竟不知道身高高了3cm,我是通过打勾记录的方式来激励自己,期间经历了太多太多也让我明白了很多教训,不断吸取教训,定会长高的!为了长高拼命!
匿名用户
2017-01-11
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这个年龄已是青春末期
需要做拉绅运动
同时需要补充31种营养来促进长高
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