一、足球掷边界球规则：
1、在掷出球的一瞬间，掷球者应：
（1）面向比赛场地；
（2）任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；
（3）使用双手；
（4）将球从头后经头上掷出。
2、掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。
3、球一进入比赛场地，比赛即为进行。
二、足球掷边界球时防守方队员没有固定要求，只需在场内进行正确的防守即可。
三、掷球概述
第一：掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能离开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁 判判为违例，改由对方掷界外球。
第二：掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。
第三：在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，扯出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的脚下，就更谈不上创造进攻的机会了。
第四：边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。
四、裁判要求
1、判给某队掷界外球时，明确指出掷界外球的方向和地点；
2、宣判了违例或犯规，必须以掷界外球开始继续比赛时，裁判员必须直接递交球给掷界外球队员或将球置于该队可处理处。当然，在裁判员距离掷界外球队员不超过3至4米，或者掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点，或者拥有球权的队不获得利益的情况下，裁判员可以将球抛给掷界外球的队员。
五、规定
1、掷界外球是重新开始比赛的一种方法。
2、掷界外球不能直接进球得分。若界外球掷向本方门将，球不慎滚入本方球门，在门将没有触球的情况下，可向裁判申诉，此时进球无效。
4、判为掷界外球：
（1）当球的整体不论从地面或空中越过边线时；
（2）从球越出边线处掷界外球；
（3）判给最后触球队员的对方掷界外球；
（4）界外球掷出后无论接球队员位置如何均不存在越位判罚。
扩展资料：
1、原地掷边界球
动作方法：身体面对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰，两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。掷球后，后脚用力蹬地，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕，迅速有力地将球掷向预定目标。
整个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来概括。要求从蹬地开始发力，由下至上协调连续地将球掷出。
重点：按规则要求完成掷球动作。
难点：全身协调用力地完成掷球动作。
2、助跑掷边界球
动作方法：助跑轻松自然，垫步的同时双手持球举过头顶。当最后一步踏地时，后脚开始蹬地，并且按照原地掷界外球的方法将球掷出。
重点：助跑与掷球动作的衔接。
难点：充分利用助跑获得的速度，全身协调用力，完成掷球动作。
由于掷界外球时接球人不受越位规则的约束，因此，不仅用于恢复比赛，而且可以为进攻创造有利条件。尤其是在前场30米内掷界外球，将球直接掷向门前，可以给对方造成很大威胁。
技术动作结构分析
1．掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。
2．根据身高和臂长掌握合理的掷出角（不超过45度），它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。
3．球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。
4．充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。
参考资料来源：百度百科-掷界外球
参考资料来源：百度百科-足球比赛规则
教足球新手是如何准确的掷“界外球”，三个步骤学会
所有对方队员距离掷球者所在地点不能近于2米（2英尺）。
