我是初一的女学生，我想瘦腿，我的腿很粗，应该怎样瘦腿?
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跑步，跑完之后要拉伸至少半个小时，每天做三十次瑜伽的下犬式，坚持一个月效果很明显的
建议配合小桂人荷叶金花茶，去水肿
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跳绳，游泳
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跑步！这是最有效的
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肝经排毒
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你还多高多重你的说下
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