约什史密斯的盖帽是怎么盖的？很漂亮，我想学！
2个回答
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要想像他那样的盖帽，首先要有不错的身体素质，弹跳，弹速，都很重要。还要眼到手到，瞬间反映也十分重要。要练飞身盖帽的话，在平时打球的时候，尽量防守比自己个头小的球员，防守不要太严，让他突破你，然后你在追身盖，比较容易盖。
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