人的正常视力是多少
正常人的眼睛视力在1.0以上。
1.0的视力只能说明人的部分视力正常。严格地说,视力正常的标准还包括中心视力、周围视力、立体视力。
我们通常只是检查中心视力,但在医学上,只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时,才能算作视力正常。
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扩展资料
近视:如果患上近视,就只能看清楚近处的物体,而看不清远处的物体。这时光线会聚焦在视网膜的前面。这是由于眼球过长,或者晶状体系统聚焦能力过强所致。
远视:如果患上远视,就只能看清楚远处的物体,而看不清近处的物体。光线会聚焦在视网膜的后面。这是由于眼球过短,或者晶状体系统的聚焦能力太弱所致。
参考资料
/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047?fr=kg_qa"target="_blank"title="视力-百度百科">视力-百度百科
所以日常情况下我们也要注意保护好我们自己的视力,注意科学的用眼习惯:
1、避免长时间连续用眼。
升学的压力使案头的作业越来越多,挑灯夜战成了家常便饭,但是,请在连续看书做作业1小时后,给自己十分钟时间休息下脑子,眺望一下远方,防止眼内外肌持续紧张,循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。
2、避免在强光下看书。
这个坏处相信在强光下看过书的人都知道,看久了,眼睛会出现黑影,这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长期在强光下看书,眼内肌过度调节,会促使近视的发生和发展,强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害,使视敏度下降,甚至引起永久性视力减退。
3、避免长时间看电视、玩电子游戏。
现在电视和电脑游戏成为了视力的两大杀手。长时间的看电视,很容易造成视觉疲劳,严格控制看电视的时间:每看30分钟后,就要休息一下眼睛。或闭一下眼睛,或做一做眼保健操,最好利用播广告的时间到户外换换空气,向远处看看。
4、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。