我很喜欢健身 但太瘦 一直没什么肉，想问问 什么牌子的蛋白粉比较好，性价比高，适合我这样瘦的人使用 5
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比较瘦的话其实可以吃增肌粉。增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，作用是增重增肌。如果身形较瘦或者精壮想增重，那么吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果。增肌粉一般选国外的品牌比较好，比如肌肉科技、欧普特蒙等，在网上的PQfitness可以买到。性价比也是可以的，比起国内的那些好很多。
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