Question

食物生吃的缺点是什么

Answer 1

食物能生吃的劲量生吃这种说法有点道理，因为，维生素是水溶性物质，食品一烧就会损失维生素，清洗食物也要用盐清洗时要完整的避免维生素流失，但是，现在食物都是上了农药的，农药清洗过程中还会残留在食品上面，生吃反而不利于健康，建议尽量不要生吃。