Question

脸上经常长痘痘，怎么办

Answer 1

长疙瘩怎么：1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2、要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。4、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等5、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。同时配合一些祛痘的面膜：1、桃花蜂蜜祛痘面膜　　材料：新鲜桃花2克，新鲜杏花3克，优质面粉1勺，蜂蜜2勺　　将桃花与杏花洗净后放入调制面膜的小碗中，然后将其捣烂，然后将1勺面粉与蜂蜜加入碗中，然后再加入少量水进行充分调拌，调拌成糊状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净即可。2、紫草玉米粉祛痘面膜　　材料：生大黄3克，紫草4克，优质玉米粉2勺　　将生大黄与紫草研磨成细末，然后取研磨好的大黄与紫草细末与玉米粉一起放入调制面膜的碗中，然后加入少量温水进行充分调拌，调制成糊状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟用温水洗净即可。3、番茄鸡蛋祛痘面膜　　材料：新鲜番茄1颗，鸡蛋一个　　将番茄洗净去皮后捣烂成番茄泥，取番茄泥放入调制面膜的碗中，然后取鸡蛋清加入碗中，然后进行充分搅拌。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分总后用温水洗净即可。