Question

吃哪些食物可以增强的男人免疫力

Answer 1

平时多注意休息，保持足够的睡眠也是提高免疫力的有效方法之一;日常饮食可以多吃些肉、蛋、奶等固不可少;蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤素、粗细的合理搭配。我每天都会吃些纳西玛卡干片，能增加体力，提高免疫力的。