一天睡十几个小时这样真的好吗？？ 10
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看你什么时候睡的，如果你是11点之前睡的，那睡十几个小时那是睡太多了，如果你是熬夜了那你睡十几个小时也是可以理解
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不好一天睡8到9小时。
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人体正常睡眠保持在6-8个小时最好，尤其晚上23点前开始睡觉最合适
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成年人超过10个小时睡眠，就会有副作用了。
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