早上起床，是先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙比较卫生
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先刷牙，再吃早饭。因为口腔里的唾液和蛋白经过一夜的细菌作用，已经发酵分解了，这就是为什么早上起床嘴里有股味道的原因，通过刷牙可以将这种物质清除，同时刷牙对口腔的刺激也可以更快的唤醒肠胃活动。
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