吃核桃真的可以补脑吗?

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王桂真营养师
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2020-10-20 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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中国人,有“以形补形”的说法,核桃仁,有点类似大脑,吃核桃能不能起到补脑的作用?

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瀹忦煂C3
2021-03-21 · TA获得超过1445个赞
知道小有建树答主
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吃核桃真的可以补脑吗?很多人不懂,早点看看

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科学辟谣
2019-11-19 · 百度认证:中国科协科学辟谣平台
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  核桃中益于大脑细胞的α-亚麻酸并非最多,也不是唯一,很多食物都可以取代。迄今没有直接证据表明,吃了核桃之后能在短期内提高人的智商,或提升考试成绩。
  
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