男人要怎么快速走出失恋的阴影
(一)不要去想以前跟她在一起的快乐时光，多去想她的缺点和坏处，要不然你很难忘记她，你自己也会很痛苦。
见异思迁啊、水性杨花啊、贱人啊、Bitch之类的词语就可以派上用场了，不用对她太客气，对她越客气就越显示你自己的软弱无能。如果女人变心了，你就算跟她说：我今天出了车祸，现在只剩半条命在医院了。她也不会同情你，也不会安慰你，更加不会想到去医院看你。她只会想到：我该怎么样去取悦我的新男友，怎么样让新男友更疼我，今晚应该跟新男友去星巴克喝咖啡呢还是去看电影。
(二)在心里不要给她预留任何空间。
遭遇变心了的女人，可怜的兄弟们肯定会想着她还会回来，然后对她要比以前更好，俩人回到过去开始恋爱时的那种甜蜜生活。不要这样了!把她送给你的东西全部扔掉，把跟她一起去买的东西全部扔掉，把她用过的东西全部扔掉，把她留在你住所的东西全部扔掉。然后恨下心，彻底断绝为她预留空间的后路。你可以给她发一条这样的短信息：“贱女人!我跟你在一起就是为了发泄我的情欲，你以为我是真的爱你啊?你太单纯了，你离开我真的好爽!你去死吧!”千万不要想到以后碰面会怎么样，千万不要有“分手亦是朋友”这样的单纯想法。如果撇开了爱情，你们是绝对不可能成为朋友的，再说，就算那天碰面了，她也会装作不认识你，她绝对不想让你和她的过期感情影响到她现在生活。
(三)尽量不要单独呆在家里或者宿舍里，更不要上网。
可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，发泄发泄。白天要上班上学不说，反正晚上尽量给自己找节目，不要让自己安静下来。也不要太早就躺上床，你肯定会睡不着，肯定会胡思乱想，说不准想到浓时又忍不住给她发一条诸如“我想你了，你还会回来吗”之类的短信，那真的是要跌进万劫不复的深渊了，而你失恋后的软弱本性也在她面前一览无遗。她会觉得很高兴：哈哈哈，想不到老娘有这么大的魅力!她让你这么痛苦，你为什么要让她得意呢?最好玩到很疲累很疲累的时候再回家，洗个澡马上就可以睡着了。或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法。
(四)男人都有征服欲望，你现在觉得征服不了她，所以很伤悲。
你可以自己重新设定一个新的征服目标，这样有助于你分散想她的精力。比如你可以试着用最大的努力去随便追一个女孩玩玩(最好去追一个漂亮点的)，管他追不追得到手，管他追到手了会发生什么事情，一切按照正常的追女程序，短信、鲜花、甜言蜜语一个都不能少。其实就是为了忘记过去的感情阴影而已。或者买一张难度极大的游戏光盘回去玩，一定要玩通关!还有，据说失恋的人考研和考公务员特别容易通过，建议大家去试试!
(五)要注意失恋后的禁忌。
失恋的人都喜欢听点音乐，试图消除内心的寂寞、无奈和痛苦，无论是用电脑多媒体音箱、家庭影院还是MP3随身听。要尽量听一些有助于自己忘记她的歌曲，比如动力火车的《那就这样吧》、赵传《成全》之类的，千万不要傻不拉饥地去听李圣杰《你那么爱她》之类的伤心情歌。
她变心以后，你肯定还想多了解一下她的近况，说白了就是想知道她还在不在乎你，你还有没有把她追求回来的可能。所以，你会假装打错她朋友的电话，去探听她的近况;你会访问她的QQ空间或者她的BLOG，看看她的心情日记……哥们，我劝你别傻了，她的朋友是不会同情你的，如果会同情你的话，那就不是她的朋友而是你的朋友了，你也不用假装打错电话才联系得上人家了。还有，她的QQ空间和BLOG上可能已经写满了很多新的恋爱经历日记了，或者上传了很多她和新男友的快乐照片了，再甚者她的新男友已经在上面留了很多肉麻的情话了。那时，你真的要买止痛药吃心才不痛了。
分手后一下子要放手肯定很难，所以不要强迫自己，忘不掉就不要忘掉，我知道这很痛苦，但要学会自我安慰，心情真的不好时，你可以允许自己大醉一场，但不要就此沉沦，学会控制自己，要学会让自己忙碌起来，给自己找点事做，慢慢的学会不去想那些伤感的回忆，尽量不要去听一些伤感的歌或看一些伤感的电影。控制自己不要去联系她。
有空的时候多出去走走，无论和朋友一起，还是自己，给自己每天定个计划，让自己每天充实起来。
