四十岁后男人的体检要注意什么
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到了40岁身体开始退化并有感觉,平时运动少的人或体质差一点的人会较早出现身体不适情况,要加以注意,到医院要求常规体检每年一次,平时有身体不知症状时到医院做相关检查,能及时了解自身状况,头昏一般和高血压、低血糖、贫血有关,排除没休息好因素,你应该加强锻炼、每天快步走30分钟使出汗,周末用半天或一天参加户外活动,爬山或打球,多呼吸新鲜空气,饮食要3分肉7分菜或果,不要吃得饱,如果不是身体出现不知是没有人能说动你参加锻炼的,不然你不会刚40岁就出现身体不知,爱惜身体加强锻炼,“发展体育运动增强人民体质”这时才能理解它的含义。
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男人三十而立,四十不惑,那么,男人40岁,身体健康该如何维护更应引起高度关注。男人40,体检应更全面。”
1.体重血压
测体重、血压项目一般放置在体检区的开端,然而许多受检者常常遗漏此项目。可能是由于时间匆忙,但更多的是由于受检者认为这项检查没有必要。其实体重超标者常常伴有高血压、高血脂,提供身高体重参数,会为医生评估受检者的身体状况提供依据。一般标准体重(公斤)=身高(cm)-100。
2.直肠指诊检查
有的受检者由于恐惧外科的直肠指诊,放弃此项检查。但此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮等疾病的首选检查,而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医生通过了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度,能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤。
3.“小科”检查
有些受检者常常放弃眼科和耳鼻咽喉科的检查,认为自己就能感知到有无异常,无需医生检查。事实上鼻咽和喉咽部的肿瘤非常隐蔽,早期常无自觉症状,但体检时医生很容易发现。不少疾病可通过眼底检查及时发现,如观察眼底动脉是否硬化和硬化程度,依次推测全身小动脉的功能状态。对近期视物不清伴有头痛者,眼底检查就更为必要。
望采纳!谢谢!
1.体重血压
测体重、血压项目一般放置在体检区的开端,然而许多受检者常常遗漏此项目。可能是由于时间匆忙,但更多的是由于受检者认为这项检查没有必要。其实体重超标者常常伴有高血压、高血脂,提供身高体重参数,会为医生评估受检者的身体状况提供依据。一般标准体重(公斤)=身高(cm)-100。
2.直肠指诊检查
有的受检者由于恐惧外科的直肠指诊,放弃此项检查。但此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮等疾病的首选检查,而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医生通过了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度,能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤。
3.“小科”检查
有些受检者常常放弃眼科和耳鼻咽喉科的检查,认为自己就能感知到有无异常,无需医生检查。事实上鼻咽和喉咽部的肿瘤非常隐蔽,早期常无自觉症状,但体检时医生很容易发现。不少疾病可通过眼底检查及时发现,如观察眼底动脉是否硬化和硬化程度,依次推测全身小动脉的功能状态。对近期视物不清伴有头痛者,眼底检查就更为必要。
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