Question

中午泡脚好还是晚上泡脚好

Answer 1

您好，很高兴为你回答此问题：

关于中午泡脚和晚上泡脚好的问题，在此，我是推荐晚上泡脚的。而且，晚上泡脚还需是在晚上9点钟的样子泡脚最有效哦。因为这个时候我们人体的肾经气血最为虚弱，在这个时候泡脚可以让身体热量增加，扩张血管，促进体内血液循环。

当然，如果你中午累了，也是可以泡脚的，泡脚是可以适当舒缓身体疲劳的。

注意事项：

泡脚要选择好的工具：泡脚要选择较深、底部面积大的木质桶，让脚舒舒服服的平放进去。所以说你也会发现为啥外面的泡脚超市、足疗店这些都是用的比较深、面积大的木质桶了；

泡脚要选择最佳水温：泡脚水温要维持在40℃左右，上下不超过2℃。这样的温度能的打开我们脚部的毛孔，让我们的藏药进入血管，起到调养生息的效果。

泡脚时长需要注意：每次泡脚的时间最好是30分钟到40分钟的样子。不过太短也不要太久。

希望我的回答能对您有所帮助，还望采纳，谢谢！