Question

怎么才可以淡斑祛斑呢?

怎么才可以淡斑祛斑呢?

Answer 1

快速祛斑方法一：
生活小窍门巧祛斑在日常生活中有很多的小窍门就能帮轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净，也能到达到非常假的祛斑功效。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。
快速祛斑方法二：
果蔬汁还无瑕容颜很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。
快速祛斑方法三：
木耳红枣汤吃掉斑点木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。

Answer 2

怎样能有效淡斑，下面有几个方法对于祛斑都是非常有效的：
1、柠檬汁
柠檬在水果中的维生素含量极高，有非常好的淡斑去暗沉的作用。每天饮用一杯柠檬汁，不仅可以补充维生素C，还可以淡斑。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净即可。友情提示，柠檬属于感光水果，因此使用过后切忌不能晒太阳，否则会起到反作用哦。
2、保证睡眠
睡眠对人来说还是很重要的，每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠并不是单纯的睡觉，是让身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域。安排合理的睡眠时间，有助于皮肤新陈代谢，淡斑去暗沉。
3、做好防晒
倘若不注意防晒，也会让脸部变得暗淡、焦黄。一般来说，正确的防晒步骤是要在出门前的20分钟准备完毕。另外，脸上一定要注意补水保湿，防止肌肤干燥，引起肌肤缺水，脱皮等情况。
4、注意饮食
大多数长斑人群都是白领阶层，长时间的坐着加上电脑辐射，长此以往会让大家的肌肤变得黯淡无光并且长有斑点。多吃蔬菜瓜果，可以提高身体的免疫力，多喝水，肌肤自然会水润光泽。

Answer 3

使用以下几种方法可以淡化斑点：
1、柠檬汁
柠檬在水果中的维生素含量极高，有非常好的淡斑去暗沉的作用。每天饮用一杯柠檬汁，不仅可以补充维生素C，还可以淡斑。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净即可。友情提示，柠檬属于感光水果，因此使用过后切忌不能晒太阳，否则会起到反作用哦。
2、保证睡眠
睡眠对人来说还是很重要的，每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠并不是单纯的睡觉，是让身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域。安排合理的睡眠时间，有助于皮肤新陈代谢，淡斑去暗沉。
3、做好防晒
倘若不注意防晒，也会让脸部变得暗淡、焦黄。一般来说，正确的防晒步骤是要在出门前的20分钟准备完毕。另外，脸上一定要注意补水保湿，防止肌肤干燥，引起肌肤缺水，脱皮等情况。
4、注意饮食
大多数长斑人群都是白领阶层，长时间的坐着加上电脑辐射，长此以往会让大家的肌肤变得黯淡无光并且长有斑点。多吃蔬菜瓜果，可以提高身体的免疫力，多喝水，肌肤自然会水润光泽。

Answer 4

淡斑祛斑小妙招之茄子祛斑
将茄子榨汁，滤取汁液，然后用少量温开水调和，冷却后使用，每次清洁好脸部后，就取少量拍打于面部，早晚各使用一次，没用完的可放置于冰箱内冷藏，可保存一星期左右，长期坚持，去除斑点非常有效，而且茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，还能抑制黑色素的生长。
淡斑祛斑小妙招之丝瓜祛斑
使用天然的丝瓜水，每次清洁好脸部后，轻柔的拍打上，丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等。长期使用，肌肤会变得非常白净。
淡斑祛斑小妙招之柠檬祛斑
每天一杯柠檬汁，皮肤可白净透亮，柠檬中丰富的维生素C是美白最好的成分，能抑制黑色素的产生。而100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，可谓是维生素C的仓库，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等对皮肤有益的成分。
淡斑祛斑小妙招之防晒措施
平时出门的时候，一定要做好防晒措施，在室内的时候就使用隔离霜，因为长有色斑的皮肤是非常脆弱的，特别是在阳光下暴晒的时候，你的皮肤底层的黑素色就会急速的增长。