Question

我家孩子身体素质不好。老是感冒。和我小时候倒是挺像的。我想让他平时多锻炼下。有什么好的建议吗？

Answer 1

我认为身体这个东西跟遗传是有联系的，但是体质这东西完全可以后期锻炼来增强的，个人训练孩子会觉得枯燥乏味，建议可以选择一家军训机构让孩子们一起锻炼顺便交朋友，西点冬令营可以考虑下

追问

军训？那这种孩子受得了吗？体质本来就不好。去了万一一身病怎么办

追答

孩子本就体质不好，就是因为体质不好才需要锻炼，什么叫强身健体，他们那里会时刻观察孩子的动向，身边的事情在所难免，不能怕身边就一辈子呵护起来，以后步入社会也是个难题，对吧

孩子本就体质不好，就是因为体质不好才需要锻炼，什么叫强身健体，他们那里会时刻观察孩子的动向，身边的事情在所难免，不能怕身边就一辈子呵护起来，以后步入社会也是个难题，对吧

追问

嗯嗯。有理。我试着了解一下。谢谢

Answer 2

你说的这个千主要原因还是有遗传基因了。而另一个是后天可以改变的。如每天锤锻炼身体。如早晨每天你带着他跑一里地。也可以多参加蓝球活动等。

追问

根本不想跑。运动都很少