刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒?
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喝水,喝很多的水,在起来洗个澡,然而做运动,然后听歌
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用冷水洗把脸,或高高举起你的手,重重地拍在你脸上,多大力拍几次,瞬间清醒
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把自己的闹钟铃声设置成特别搞笑特别有意思的闹钟,最好是随机的,你也不知道明天会是什么铃声,这样的话你听见可能就惊醒了
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起床后如果还没清醒的话走到窗户旁深深吸一口新鲜空气,看看大自然花草树木,然后用冷水清洗脸蛋,告诉自己新的一天开始了,打起精神好好上班
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用冷水洗脸,或者用力掐自己,或者告诉自己有人欠你钱,今天就还,也可以说是有约会,尤其是自己喜欢的人。人在刺激的条件下,清醒只是一瞬间的事😆
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