Question

刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒？

Answer 1

刚醒的时候做三哈欠，然后左右抱腿三次，每次十秒，即系动作似十月怀孕婴儿在妈咪肚里的姿势，接下来摸脸摸到皮肤发热即可，又快清醒又可以预防感冒。谢谢。

Answer 2

1.需要清凉油，把这个油涂抹在皮肤表面，最好是一些穴位上;再就是可以放在鼻子下面闻.
2.按摩，不妨自己进行5分钟简单的面部按摩，按摩面部能够有效促进血液和淋巴的循环，尤其是按摩眼部周围能够更有效地解除困倦

Answer 3

用凉毛巾或者热毛巾敷一下脸，伸伸懒腰，或者可以跑会儿步，也可以散散步，或者去买个早点，也可以放一下激情点的音乐提提神，还可以钻被子里再享受一下。

Answer 4

只要站起来了 开始刷牙洗脸了 就会清醒，就看你能不能起得来。越赖越困

Answer 5

戴耳机听一首自己喜欢的兴奋的歌，给自己一首歌的时间缓冲一下精神。