Question

刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒？

Answer 1

看一会儿手机，一分钟提神醒脑，两分钟自我感觉良好，三分钟浑身的细胞都在舞蹈

Answer 2

可以打自己两个耳光，两个耳光不行就三个，以此类推。哈哈哈嗝。好了开玩笑的，把腿伸直，脚指头往里扣，用力扣几下就清醒了。

Answer 3

洗把脸，揉一揉眼睛，喝一口水等都是好的方法。

Answer 4

拿起手机，听自己喜欢的歌，看自己喜欢的偶像。或者伸个懒腰，洗洗脸。再或者让朋友或者家人跟你说说话，让大脑思考起来

Answer 5

可以用冷水清醒一下（不过我不建议这个方法），也可以做一些自己认为比较刺激的事（但是不要刺激过头了），还有一个就是，想想自己的作业或者工作（这对我来说非常有用😂）