Question

我刚满13岁，12岁到13岁之间可以说是基本没长，这种情况正常吗？以后还会长高吗

我刚满13岁，12岁到13岁之间可以说是基本没长，这种情况正常吗？以后还会长高吗求解

Answer 1

正常的，可以长高的。
要多吃多睡多运动！多喝牛奶、骨头汤 是补钙的，会让你长高.靠墙站， 后背紧紧贴在墙上 不仅会长高还连气质。另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃零食等垃圾食品 ，早餐一定要吃，少吃盐 ，盐也是长高的大敌 ，要养成少吃盐的习惯。

Answer 2

一、长高的基础阶段 1—9岁是孩子长高的打基础阶段，人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300—900毫克。而孩子在这个年龄段，、大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足，一方面直接导致孩子个子矮小；另一方面，将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
二、长高的突增阶段 10—16岁是孩子发育期。身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
三、长高的最后冲刺创段 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。

Answer 3

正常的，