Question

吃碘多会造成甲状腺结节吗

Answer 1

碘元素适合就行，太多会引起甲状腺问题。甲状腺疾病多于肝气不畅有关，所以平时要注意要保持情绪乐观，早睡早起，多休息，少熬夜。甲状腺结节患者的饮食上注意事项：1、多食一些富有维生素、高蛋白、高热量的食物；常喝有益甲状腺的草本茶，可以让甲状腺慢慢恢复。2、多食一些具有消肿散结的食物，像菱角、油菜、猕猴桃这一类的；3、多吃一些具有增强机体免疫力的食物，像菌类、山药、大枣等；4、要对含碘高的食物要少吃，尤其是海带、紫菜和海参一类的；5、对要忌口的，对心脑刺激性的食物，像生姜、花椒、生葱、生蒜、辣椒这一类的都要少吃；6、不要抽烟酗酒。

Answer 2

甲状腺结节饮食注意事项： 1、碘：结节患者可以适当食含碘的食物，可以适当提高体内甲状腺素水平，从而降低TSH水平，这样就可以使结节不再长大。 2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。 3、蛋白质：可以增加蛋白质的量。 4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。