Question

我已经被强迫症害了十几年了，而且想的是一年比一年厉害，当初只是反复看门等轻微的，现在发展成了一上...

我已经被强迫症害了十几年了，而且想的是一年比一年厉害，当初只是反复看门等轻微的，现在发展成了一上街只要看见有人吐痰我就会以为吐到我头上了，回家我就会立马洗澡，有时候出去一次我就会洗一次澡，单独下来一天2－4个早，还有就是我怕烟头和打火机，只要听见打火机的声音或者烟头我就回以为别人要拿这个烫我头，还有一些就不列举了，我感觉我这几年过得生不如死，好几次都想自杀和这个该死的强迫症同归于尽，但是我家人不理解我这个行为，只是说我是闲的，但是我忙了也是这样，每次必须要相通我的这些问题我才能去忙，其实我是想好了自杀，但是我家人辛辛苦苦的把我养大成人还没来得急报答就去死，我不想这样，所以想请大家帮帮我解决这个毛病。要是再找不到，我只能去死了。

Answer 1

我以前和你差不多这完全是自己完美主义性格所养成的坏习惯，是完全没有必要的，既然是错误的对自己没用的坏习惯，那就要改，当强迫观念来袭时，别人吐痰时，你告诉自己它不会吐到你告诫只能一次，然后你要转移注意 妈的只能打100字，
我以前也这样，现在好了，去看医生，医生居然还让我吃精神分裂的药，我没吃，这完全得靠自己，我的方法是：首先你要有坚定的信念，下定决心，告诉自己这完全是自己完美主义性格所养成的坏习惯，是完全没有必要的，既然是错误的对自己没用的坏习惯，那就要改，所以当强迫观念来袭时，比如别人吐痰时，你告诉自己它不会吐到你，就算吐到了，我的免疫力够强，根本影响不到我，记住这种告诫只能一次，然后你要转移注意力，想想做做其他事，就会过去的，然后由于强大的惯性，下次你还会强迫，只信念坚定，慢慢的你会发现你强迫次数少了，刚开始肯定会痛苦

Answer 2

强迫症属于神经功能症的一种。明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，不能克制的反复出现，跟通常所说的“神经病”不同。不属精神疾病。需较持续的心理咨询治疗。

Answer 3

http://zhidao.baidu.com/question/76473171.html 看看我以前的回答吧，这个回答帮别人治好过强迫症的。