例假推迟三四天正常吗
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啦啦啦,Miss护闪亮登场哟~姨妈君真是喜怒无常呐,Miss护给个无比温暖的抱抱哦。想必亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围。
为了能够解决亲亲的困扰,Miss护就来一些温馨提示哈。
1. 平时的饮食要均衡,可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 注意保暖,尤其避免小腹受寒。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
希望Miss护的回答可以帮到亲亲,愿亲亲每一个姨妈期都在温柔的呵护中度过~
为了能够解决亲亲的困扰,Miss护就来一些温馨提示哈。
1. 平时的饮食要均衡,可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 注意保暖,尤其避免小腹受寒。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
希望Miss护的回答可以帮到亲亲,愿亲亲每一个姨妈期都在温柔的呵护中度过~
2020-06-01
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正常的。
一般来说正常的月经都是30天左右,当然提前一周或推后一周都是属于正常的现象,如果是超过了一周的时间,这种情况应该就是月经不调。
指导意见:
平时可口服金巢安,有很好的调经作用,坚持吃月经会越来越规律的。另外经期精神压力不要过大,多注意局部卫生。
一般来说正常的月经都是30天左右,当然提前一周或推后一周都是属于正常的现象,如果是超过了一周的时间,这种情况应该就是月经不调。
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平时可口服金巢安,有很好的调经作用,坚持吃月经会越来越规律的。另外经期精神压力不要过大,多注意局部卫生。
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提前或延迟7天属于正常范围。但是少数女性月经过了很长时间都没有来了,其原因除了由内分泌失调这种内因引起的,还有些外因,也是会引起月经推迟,其中最明显的是妊娠。
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月经推迟或者提前一周都属于正常,一般影响月经的因素有内分泌失调、子宫疾并妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况还有情绪不稳定等都会引起月经失调的。
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