Question

心理有问题，经常去看过心理医生，按时吃药，也没有用，怎么办，严重影响生活了，我怕我哪一天做出什么事

心理有问题，经常去看过心理医生，按时吃药，也没有用，怎么办，严重影响生活了，我怕我哪一天做出什么事还有什么办法？

Answer 1

不知道你担心你做出什么事？说来听听？
建议继续咨询心理医生。
平时多一点户外活动、散心，多一点人际交流、谈心，
释放压力、不快，开阔心胸、视野，提高心理素质。

追问

做违法的事

看心理医生没有用

追答

会不会有点强迫症？
在心理状态 不佳时，建议你学会“给大脑换档”，
可以户外走走，透透气，
也可以深呼吸，做点别的事。
当然，平时建议你培养自己的正气，正能量，
注意多接触积极、有益、健康、阳光的文化、思想、元素，
而不要老接触消极的。

追问

我自己就很消极

追答

那就平时多与他人交往、交流，并得到大家的纠正、指点，与正确引导与感染。

Answer 2

怎么了啊，，

追问

没怎么，就是忘不了一些事