大腿韧带拉伤，多久才可以运动？
大腿韧带拉伤，多久才可以运动？今天买了药来涂，过四五天学校要招护校队成员，要面试，估计要测体质，跑步什么的，到那时候我能不能好啊，我真的很想进学校的护校队。...
大腿韧带拉伤，多久才可以运动？今天买了药来涂，过四五天学校要招护校队成员，要面试，估计要测体质，跑步什么的，到那时候我能不能好啊，我真的很想进学校的护校队。
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一般情况下肌肉拉伤后至少休息一个月，三个月后再去跑步比较好。建议尽量的不要跑步呢，拉伤后肌肉一个月差不多可以愈合好，需要逐渐的增加活动锻炼，不可以这么早。
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这么严重吗，可是我真的好想加入护校队啊……就不能快点好吗
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三个月只是对于严重的来说，一般一个月差不多了，不介意着急因为第二次再受伤就比较严重了。看自己感受吧。
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