Question

为什么我每个月都痛经，时间很长了，每次

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Answer 1

痛经也分为好多种类型，一般经过调理是可以有改善的。再者可以辅以艾灸，也是不错的选择。
痛经是指在行经前后或行经期间，小腹部出现剧烈的疼痛。中医认为本病的发生与冲任胞宫的周期性变化密切相关。邪气内伏或精血素亏，经期前后气血变化急骤，导致胞宫气血运行不畅，从而致痛经发作。
血瘀痛经
寒凝血瘀所致的痛经，腹痛拒按，经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解；胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶。酌量用灸可调经暖宫，祛瘀止痛。
特效穴位：中极穴、地机穴、三阴交穴

增效疗法：艾姜汤
原料：艾叶9克，生姜2片，红糖适量。
做法：将艾叶、生姜加适量水，小火煎煮片刻，去渣取汁，加红糖适量即成。
用法：温服。经前及经期每天2剂，连服3~5天。
功效：适用于寒湿凝滞型痛经。

体虚痛经
肝肾亏损导致的体虚痛经，腹痛多在月经净后，痛势绵绵不休；小腹柔软喜按，经量减少；常伴有腰酸肢倦、食少、头晕、心悸等症状。通过艾灸特定穴位可滋补肝肾，补虚止痛。
特效穴位：命门穴、肾俞穴、关元穴、足三里穴、大赫穴

中医提示：痛经患者平时尤其是经前宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食物。体虚痛经者，宜多食滋补性食物，如羊肉、牛肉，鸡肉，桂圆、核桃、木耳、山楂等。
平时保持情绪舒畅，以免血行不畅，引起痛经。痛经发作时，应卧床休息，下腹部置热水袋，以温暖盆腔，促进血液流通。
根据自己的情况来选择调理方法。希望对你有用。