如何避免长青春痘？
该如何预防长痘痘？
每次有重要约会时，都会特别在意皮肤状况，但是皮肤偏偏就是会在这个时刻出问题，真的很想干脆取消约会不去了。其实各部位长痘痘也有着不同的原因。今天就是要帮大家整理身上各部位长痘痘的原因，以后就尽量避免有这些习惯才能减少痘痘长出来的机会。
1、额头长痘痘
如果在额头部位长痘痘的原因就是体内有着过多的热气以及饮食太咸，要不然就是肝处于负担的状态。如果想要改善的话，尽量每一个星期至少会有3次的有氧运动、减少喝含糖饮料和酒精饮料哦!
2、鼻子长痘痘
鼻子部位长痘痘的原因就是胃和肾脏有出现问题了!原因可能是你这阵子吃太多刺激性食物、烧肉、酒精饮料了;另外还有个原因就是手常常无意识的去触碰鼻子，也是鼻子长痘痘非常常见的原因。鼻子长痘痘还有个很常见的原因就是：便秘。要改善的话，就是尽量少吃刺激性的食物、多吃纤维高的蔬果，如果有习惯触摸皮肤习惯的人也尽量改善，不然只好常洗手了!
3、脸颊长痘痘
通常脸颊是比较不容易长痘痘的位置，如果长在脸颊，代表目前皮肤油脂分布非常不均匀、油脂分泌过多、还有一个原因也是你的肝也出现不好的问题。解决方案就是加强保湿，饮食上尽量吃多一点蔬菜，喝多点水，而且最重要的就是你一定要有充足的睡眠!对於脸颊的痘痘会有明显的改善的～
4、下巴长痘痘
下巴长痘痘的原因就是内分泌失调造成粉刺过多、日夜颠倒造成生理时钟大乱就会长痘痘。解决方案就是尽量每星期进行深层洁净还有也常常使用沐浴乳清洗颈部。最後一定得调整日常的生活作息，不要有像猫头鹰一样日夜颠倒的生活。
5、背部长痘痘
最后一个就是在背部长痘痘的原因，这种就是背部水份油份没有完全的排出、或者一个很普遍的原因就是背部是常常被忽略彻底清洗乾净的部位，如果有流汗或是长时间闷住，回家又没有清洗乾净就很容易会造成背上的痘痘。解决方案就是穿非常通风的衣服让身体感觉比较凉快，还有一天一次澡就可以了哦，不要太多次也会造成油水失衡反而是反效果呢!
女生们每天都要认真清洁之外，加强保湿也是打击痘痘的最好办法!当然饮食习惯也是非常重要的，要不然就算身体瘦了，脸上长痘痘的话就不好看了啊，一起朝向水煮蛋肌女孩前进吧。
青春痘应该是每一个年轻人心中最大的痛苦，特别是当你满脸青春痘的时候。那种感觉就一定是非常不舒服的。
那么我们首先要知道的是，为什么会有青春痘这样的事情发生了？首先青春痘其实是在年轻的时候一种内分泌不调的表现。
正常的时候，一般青春痘都不会有很多颗的。但是由于生活习惯不好，饮食不规律等一些因素。还有就是平时睡眠时间也不注意的话，就是非常容易诱发青春痘的发生的。
还有就是某些人的体质，如果吃那种太过于辛辣的东西也是容易长青春痘的。从这几个要点我们就可以看出，要远离青春痘先要从内调开始。平时生活中的话，如果是那种体质很容易长青春痘的。
应该要吃清淡的饮食，生活的话一定要尽量的规律。否则的话因为内分泌紊乱，也是很容易一夜之间爆痘的。那么外调就是在生活中一定要注意面部的清洁，如果面部有非常油腻的话，也是很容易长痘痘的。还有就是说不要经常去用手摸自己的脸蛋，这样的话很容易把手里的细菌带到脸上，容易长青春痘。
综上所述要想远离青春痘，需要做到内调和外养。那种容易爆痘的体质平时尽量不要吃太过于辛辣的东西，这样的话就不会容易爆痘生活中也要尽量规律。外调要注意的是面部清洁一定要到位，不要太油腻。要不然很容易长痘。平时的话也不要用手去触摸自己的脸，容易把细菌弄到脸上导致长痘。
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益
很高兴为你解答，
青春期的少年是多发群体，尤其是高中生，发病人群以15-30岁为主，因为随着皮肤油脂的下降，青春痘的程度自然减轻。当年龄增长时，皮肤会慢慢由油转干，这也是为什么年纪越大越少长青春痘的理由。预防的方法也有很多。
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
