Question

孕妇怎么瘦脸 女生必学的日常瘦脸小妙招

Answer 1

　　1.多喝水
　　每天八杯水不能少，多喝水不仅可以帮助身体排毒，还能保持皮肤的弹性，关键是多喝水也是帮助排水肿的最佳方式。不少MM的胖脸都是水肿引起的，想要瘦脸，先多喝水吧!
　　2.控制盐分的摄入
　　每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
　　3.多吃新鲜的水果和蔬菜
　　瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
　　4.每日瘦脸操
　　每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
　　5.高温沐浴
　　我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
　　6.咀嚼瘦脸法
　　咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

Answer 2

1.多喝水
每天八杯水不能少，多喝水不仅可以帮助身体排毒，还能保持皮肤的弹性，关键是多喝水也是帮助排水肿的最佳方式。不少MM的胖脸都是水肿引起的，想要瘦脸，先多喝水吧!