Question

产后可不可以吃牛肉吗

Answer 1

产妇可以吃牛肉。
第一、牛肉中的营养价值比较丰富，含有蛋白质、氨基酸等成分，可以提高产妇的抗病能力，并且还有助于产妇在生产过程中的失血，对于产后身体组织损伤，也有一定的修复作用。
第二、中医认为牛肉还具有补中益气的作用，对于产后的身体恢复比较有帮助。
第三、牛肉还具有强筋健骨的作用，对于产后身体虚弱，有一定的缓解作用。
第四、牛肉当中的营养物质成分，可以通过乳汁分泌被新生儿所吸收，有助于新生儿的生长发育。

Answer 2

产妇吃牛肉。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合产妇食用。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
另外，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。所以在坐月子期间，产妇吃牛肉更利于身体的恢复。

Answer 3

产妇可以吃牛肉，但是由于坐月子期间，中国的产妇活动较少，一般为卧床休息，不出门，容易导致肠动力不足，消化不良和便秘现象出现。而牛肉以蛋白质为主，纤维含量少，不利于肠蠕动，所以应保持一定的蔬菜水果的进食量，在条件允许情况下，多走动，到户外呼吸新鲜空气，促进血液循环和消化系统功能的恢复。 产妇并不需要有特别的事物禁忌，只是要注意不要吃生冷辛辣的食物就好，牛肉含多种必需氨基酸、维生素B1、B2、钙铁磷等，补脾和胃、益气增血、强筋壮骨，可以煲汤炖食。

Answer 4

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.有益气补血的作用，.适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。所以在坐月子期间，产妇吃牛肉更利于身体的恢复。

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。坐月子可放心食用牛肉 牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B
1、维生素B
2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合产妇食用。 另外，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
月子饮食建议 不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡.橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

Answer 5

你好
能吃

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨之功效，产妇养成吃牛肉的习惯，对产后以及术后的补血具有重要作用，同时吃牛肉还能帮助孕妇尽快修复伤口组织，更利于身体恢复。