洗牙不会对牙齿造成损伤，它的主要原理是用超声洁治机把牙齿表面的牙石震荡下来，不是机械的清除，对牙齿会有保护作用。而且洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。
真相：洗牙是为了去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条0.5mm至2mm的龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落。
当通过洗牙清除掉这些牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿会变得敏感。至于牙缝变大、牙齿松动，可能表明牙龈已经开始萎缩。
有一部分人认为洗牙不好，因为它们觉得洗牙会伤到牙齿。但洗牙真的会损伤牙齿吗？洗牙到底好不好？
洗牙，现在最主要的洗牙方式是超声波洁牙。超声波洁牙是通过高频率的超声波震荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，可防治多种口腔疾病。而超声波的高频震荡并不会对牙齿造成损伤，大家大可以放心洗牙。
洗牙的好处有哪些？
1、预防龋齿：牙菌斑、牙结石堆积，会滋生细菌，容易产生龋齿，致使牙齿龋坏。定期洗牙，能够起到预防龋齿发生的作用。
2、防治牙周病：牙菌斑、牙结石的长期堆积和刺激，就会引起牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，主要症状有牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、牙齿脱落等。洗牙可预防或治疗牙周病，因此定期洗牙是防治牙周病的关键。
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3、有助于保持口气清新：食物嵌塞和牙结石堆积，会滋生细菌并产生异味。口腔异味不仅闻起来难闻，还会给我们的身体健康、人际关系带来巨大危害。洗牙可清除嵌塞的食物和堆积的牙结石，使口气更清晰。
4、预防口腔癌：现今，越来越多的人开始患上口腔癌。如果您能够定期洗牙，保持口腔卫生，可对口腔癌起到一定的预防作用。
5、保护身体健康：牙周病是心脏病、中风等疾病的诱因之一，预防牙周病也是降低全身性疾病患病几率的重要措施。因此，要想预防或缓解牙周疾病，一定要定期洗牙，维持口腔清洁。
口腔疾病可诱发多种全身性疾病，因此口腔健康才能保证身体健康。每年1-2次的洗牙，可起到预防和治疗口腔疾病的作用。不过，专家要提醒大家，洗牙一定要前往正规专业的齿科医院，这样才能保证洗牙后的效果以及洗牙过程的干净、卫生、安全。
所以大家放心的去洗牙吧。
由于人们食用有色食物饮用各色饮料，那么在牙齿上就可能累积各色色素。在牙龈上出现黄色污垢，洗牙就是把牙齿上附着的色素去除。塑造牙齿表面像镜面那样的光滑、平整度，在清洁的时候，其附着的色素可以做到大部清除，其中残存的色素可能在牙齿表面凹陷之处积存。所以在洗牙之后，就要利用橡皮杯、抛光膏等器具在牙齿表面清洁，很快就可以减缓污垢在牙齿上的附着及残存，进而杜绝牙石在口腔中的形成，塑造一副光洁、漂亮的牙齿。而洗牙最基本的目的就是杜绝口腔疾病的发生，美观只是洗牙第一步。其杜绝牙龈炎、牙周炎就是健康的人生，其专业性治疗也得到了各界人士的认可，可以说效果很好。
洗牙对牙齿对保持牙齿作用不错。通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，再通过喷的水雾把牙石冲下来。如果规范操作是不会损伤牙齿的。
洗牙牙齿会有些疼痛。一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。去除后由于牙石中细菌的刺激多数有牙龈萎缩致牙根暴露的现象，就会出现敏感的这症状，其是暂时的，几天或者一两周后反应会逐渐消失。
