Question

皮肤经常出油是怎么回事，如何减少出油？

Answer 1

首先科普一下，肌肤出油是正常现象，每个人都有，只是轻重程度不一样，这是肌肤为了抵抗外界环境的形成的防御机制。
但有时候发现，自己每天出油量太高了，尤其是下午晚上的时候，整个脸上满脸油光，都可以当成镜子来用了。
这是什么原因呢?
肌肤出油主要受三个方面影响，一是温度，二是雄性激素（男女都有），三是肌肤屏障受损，如果是经常性的出油，基本可以排除前两个因素了，因为你总不可能每天都内分泌失调或者待在太阳底下。
经常性出油的伙伴，基本就可以确定是皮肤屏障受损了，当你无法有效留存水分来保持肌肤水润，身体保护机制的第一反应就是分泌油分来保护肌肤，从而造成油脂分泌过旺，这个时候要做的首先停止对肌肤损失，不用皂基洗面奶，出门一定记得涂防晒。

Answer 2

我认为夏天皮肤出油就是因为缺水，尽量多喝水和贴一些补水的面膜。

Answer 3

出油跟体内雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺过于发达有关。一般来说，雄性激素的分泌会在青春期达到峰值，所以很多人会有长痘的烦恼，成年后，饮食作息也与激素分泌息息相关。
如果经常出有的话日常生活中注意尽量保持饮食的清淡，减少熬夜，大量饮水促进新陈代谢；在护肤上：早晚都可以用洗面奶洗脸，推荐使用较为温和的日系护肤品，比如高端护肤品玛丽安保莱，除了清洁到位，还能进行水油平衡与屏障修复。