Question

经常喝牛奶，但为什么还是会骨质疏松？

Answer 1

喝了牛奶并不代表就不会骨质疏松，而是要多喝骨头汤，吃钙片等同步进行，以免骨质疏松太严重，另外还要适当的运动，不能太剧烈，每天活动活动，也有利于缓解骨质疏松。

Answer 2

经常喝牛奶，只是把你身体钙的亏损给补充上课，但是不是说你补充了多少钙，就能吸收多少钙，钙只有被身体吸收了，才会变成自己的，才是真正的补钙，才会补充上骨头钙的流失，多晒太阳，会促进钙的吸收，不吸收补再多也没用，所以经常喝牛奶，也会骨质疏松。

Answer 3

首先骨质疏松是根据年龄而定的年龄越大尤其是50以上的女性都会有缺钙的表现，其次人体吸收钙的成份主要是通过皮肤吸收也就是日光照射其次就是饮食最后才是药物，所以啊钙的流失是必须的骨质疏松也是可以预防的多晒晒太阳，咱们可以尽量的避免他固执书中但是不能够阻止。

Answer 4

我觉得每个人的身体健康状况是不尽相同的，随着年龄的增长各种疾病都会慢慢袭来，即便是经常喝牛奶，也未必就不缺钙，每个人的吸收能力和肠胃功能等也不尽相同，所以出现骨质疏松的情况也很正常，经常做个体检监测身体健康状况，有病及时治疗。

Answer 5

牛奶含钙是很丰富的，对骨骼健康有着很好的促进作用，因为钙在凝血，肌肉收缩等生理功能起调节作用，嗯，体内部分酶的活性也需要钙的参与，所以长期盖纳入不足，所以会导致骨质疏松，，所以说，单纯喝牛奶不能完全避免物质疏松