Question

经常喝牛奶，但为什么还是会骨质疏松？

Answer 1

和牛奶也还会发生骨质疏松的情况。这是因为以下几点造成的。
1.牛奶确实能够补钙。但是喝牛奶所补充的钙不足以补充人体流失的钙质。
2.刚好补钙还需要足够的维生素d还有晒太阳。
3.喝牛奶得骨质疏松的概率还会是下降很多的。

Answer 2

经常喝牛奶可以防止骨质疏松。因为牛奶中的钙可以缓慢的被血液吸收，血钙得到了补充，维持平衡，不必溶解骨中的钙，防止骨质疏松症。每个人只靠喝一点牛奶补钙是不够的，还要加强营养和锻炼，才不会骨质疏松。

Answer 3

牛奶里确实含有大量的钙，但是并不是喝了牛奶就不会得骨质疏松，因为还有一个吸收转化的问题，如果不能够吸收牛奶中的钙那么还是会骨质疏松的，要想很好的吸收牛奶中的钙，就必须多吃深绿蔬菜和各种水果，这些食物中含有大量的维生素和微量元素，特别是维生素A和D，能更好促进钙的吸收和转化。

Answer 4

喝牛奶是补钙最好的途径。这既是科学实验的结果，也是预防骨质疏松症最通行的方法。长期喝牛奶可以增加体内的钙贮备，减少钙的丢失，减缓骨质疏松症的进程。补钙是其中一种医治骨质疏松症的方法，但却不是骨质疏松症的成因。实际上，骨质疏松症的病因是缺少“造骨细胞”，“造骨细胞”是将人体摄入的钙质转化为骨骼的转换器，人到了老年，造骨细胞会自然的老化死亡，即使人吸收再多的钙质，也无法将其转化为骨骼。所以经常喝牛奶，也会骨质疏松。

Answer 5

喝牛奶是补充蛋白质，补充钙，而骨质疏松不仅因为缺乏钙，还是因为缺少维生素d，你可以吃一点含有维生素d的食物