很多人都有长痘的经历,长青春痘了到底能不能挤?
发现脸上长了痘痘,首先千万别冒然的去挤,因为这样很容易会造成二次感染或皮下淤血引发化脓发言,时间长了之后还会形成色素沉着,留下隆起的疤痕。这样后果就很严重了。
那么如果长了痘痘到底要怎样处理呢?在此我分享给大家一些长痘痘时应该注意的一些事项:
1、注意饮食和作息规律
现在由于很多原因大家都喜欢熬夜和暴饮暴食,这样很容易造成内分泌紊乱,从而让我们的面部皮肤更加油腻暗黄继而长出痘痘。对此大家请一定注意要规律的作息和尽量保持清淡的饮食。
2、注意除螨
说起螨虫大家应该都很熟悉了,没错,螨虫是导致我们脸上长痘痘的很大一个诱因,所以我们应该积极的定期除螨,比如说床单、被罩、枕巾、毛巾等等,一定要定期清洗,多晾晒。
3、尽量少用手接触脸
我们手上的细菌其实是非常多的,经常用手接触面部皮肤往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。还有就是也要注意头发的清洁,因为头发的不洁也容易影响面部皮肤。
4、保持良好心情
这其实也是很重要的一点,因为经常快乐的情绪不仅可以让我们有一个迷人的笑脸,还可以调节内分泌,促进新陈代谢,减少痘痘生长的机会。
除了以上几点注意之外,再推荐给你几种可以净化美肤的水果很有效:樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。这些水果不仅能排毒,还有净化皮肤的效果,希望对你能有帮助。
在此,祝您有个健康、有光泽的皮肤。