Question

两岁的孩子吃什么零食比较好？

Answer 1

两岁的孩子最好少吃零食。含糖量过高的食品，如话梅蜜饯、糖果巧克力、中式糕点及各种冰激凌、雪糕等，吃完之后容易引起饱胀感，从而影响正餐，造成营养失衡，并导致儿童龋齿。另外，腌制、熏烤和油炸的食品，如羊肉串、咸牛肉干、各类膨化食品等也不宜作为儿童的零食。在加工制作过程中，这类食品本身含有的营养成分大多被破坏，而且还会产生一些致癌或有毒物质，如一只烤鸡腿所含的毒性大约相当于60根香烟。至于饼干、方便面等食品，由于含有过多的热量，且营养成分极低，也不宜作为儿童的零食。

Answer 2

海苔.无添加剂的鱼条.鱼片（深海的）.烤紫菜.去皮的坚果，（注意千万别卡着）也可碾一下再鼓励宝宝自己咀嚼，这些对宝宝智商健脑都有好处。同时也有补锌补钙的作用。其他就是各季各色的新鲜水果，尽量不吃反季节的（对身体有害）。愿宝宝身心健康，茁壮成长。

Answer 3

少吃零食为妙，特别是饮料别喝，对牙齿发育很不好。
吃点磨牙营养饼干和削好的水果...
别吃容易噎住卡住的...
整颗的（如糖啊葡萄），带壳和核的，粘性大的（如qq糖和果冻）。