Question

女生零基础学健身教练需要多久

Answer 1

现在健身的人群在疯狂的增加，现在的健身房，不仅仅有男性，而且更多的女性也开始加入到健身行业中来，但是对于健身教练基本上都是男性比较多，女性私人健身教练是非常少的，那么造成这样的原因是什么呢，还有女生学习私人健身教练好吗?无基础的女孩子学健身教练需要多长时间呢?

不管是男生还是女生，不管是无基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在私教的培训课程都是三个月左右，作为一名私教不是说学完了三个月的课程就完了，私教是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。根据健身机构对市场的调研发现，现在的健身房教练基本都是男性健身教练比较多，女性是比较少的，所以现在女性从事健身教练是非常有优势的。

无论是对于男性健身教练，还是女性健身教练都非常喜欢请女生作为自己的私人健身教练。对于男性，找个美女教练带着，即使多花点钱，也觉得无所谓，心里非常开心。对于女性，请女教练沟通起来更加方便，没有隔阂，所以女生做私人健身教练是非常好。而且现在的私人健身教练的工资还在不断上涨，去健身房的女性会员也在不断增加，对女私教的需求也会不断上涨，所以女私教的前途应该是非常好的。

Answer 2

现在学健身教练不管男生还是女生，一般都是一到三个月，如果之前没有训练基础，从头开始学起的话，都要经过三个多月的培训，才能全面的掌握健身教练所需要的知识，基础也会更牢固，对于以后自身的职业生涯发展，帮助也会更大，而如果学习一两个月的课程，也能做健身教练，但是要想更专业，后期难免还要学习。

Answer 3

想当健身教练要学多久？这个问题是看学员想要学习到什么程度了，想学习更深入的，时间就是会久一些，我们这边基本上学习一个月就可以了，想要学习更多，可以选择学久些，学员是可以自行安排的。

Answer 4

健身教练也分很多种学习方式，一般选择最多的就是到专业的健身学院中去培训学习，具体时长是看你自己的选择，拿创体健身学院来举例，就分为一个月的高级课程和三个月的全能课程，课程、证书方面都有区别，当然选择最多的还是3个月的，毕竟健身教练是自己未来的发展职业，学习肯定是要学习最全面的。

Answer 5

要看你锻炼的肌肉，方式，日常摄入的营养，多方面综合起来
健身教练的作用是确保动作正确，为目标制定个性化的计划，从没有说有私教就一定能练出马甲线这种说法，同时如果自己愿意学习，完全可以节省这部分的钱。
个人推荐确实的，完全按照自己的计划，坚持锻炼一个月后再请私教，一是分水岭，大部分人撑不过一个月，可以确定自己的确想健身，也支持的下来；二是刚开始身体条件较差，训练方式单一，主要以耐力为主，请了私教没什么用，只要自己注意下动作，多问问人就可以了