Question

骨头酸痛怎么办?

Answer 1

1、骨关节炎症

如果你感到骨头疼痛，有可能是由于骨关节炎所引起。骨关节炎可发病于身体的很多部位，比如我们熟知的颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出等等，这些都属于骨关节炎的范畴。因此，在平时生活中，患者应该十分注意。

2、感冒

如果身体抵抗力下降，就会容易诱发感冒，从而进一步引起骨头疼痛的症状。

3、缺钙或者劳累

如果人感到全身骨头疼痛，也有可能与体内缺钙或者太过劳累、辛苦有关，平时应该注意多休息，多补充含钙高的食物。

骨头疼痛应该怎么办？

1、如果突然感到骨头疼痛，要回想一下疼痛的地方之前是不是不小心磕到过，或者旧伤复发，如果有的话，可以自己轻轻地揉一下，如果没有的话，就要去医院进行细致的检查。

2、如果感到骨头疼痛，也有可能与潮湿的环境有关，从而引发风湿性关节炎，我们可以采用一些方法来祛除居住环境的湿气。

3、一些骨头疼痛也有可能是因为不当的坐姿引起，因此，在工作的时候，我们应该保持正确的坐姿，也可以每隔一小时做下肩颈活动，出去走走，让骨头休息一会儿。

4、如果是因为缺钙引起的骨头疼痛，我们可以吃一些钙片，平时在饮食上面，可以多摄入一些含钙多的食物。

骨头是人体的重要组成部分，当你感到疼痛的时候，千万不要忽视。有时候，骨头的疼痛是一些疾病的征兆，在不知道病因的情况之下，这个时候，应该尽早去医院进行检查。同时，我们在进行体育活动的时候，要掌握好力度，注意保护好骨头，以免发生骨折。以上是对骨头疼痛是怎么回事的简单介绍，里面的内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助

Answer 2

病情分析:你好，全身骨头酸痛可能是由很多原因引起的，比如说过度疲劳,感冒,摔伤,撞伤及骨头的疾病等.
指导意见:有时候缺钙也会引起骨头酸痛，所以建议你可以先补钙，吃钙片，喝骨头汤，喝牛奶吃鸡蛋等都可以补钙，如果补钙以后症状没有减轻进建议你到医院拍个片看一下骨头有没有问题.

Answer 3

要定治疗方案首先要了解病情和病因，手酸痛可以由多种原因引起，比如过强度用力，或者长时间同一姿势，一般情况休息一段时间即可，稍严重的可以去试试中医推拿，再严重的就建议就医了。
平时多注意休息，适当补充点钙质和蛋白质，不要过度用力，手也要好好保护。

Answer 4

全身骨头酸痛的原因有很多，重点介绍以下几种：一、过度运动后，因体内代谢的肌酸过多，不能全部代谢干净，而出现的全身酸痛。二、感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得全身骨头酸痛。三、风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子，而使全身小关节及部分大关节疼痛。四、白天做了比较费体力的活，晚上睡觉睡不好或身子虚弱等。如果第二天起来还是有点酸痛，建议喝点补药或熬汤喝。

Answer 5

受凉引起的。可以做局部推拿按摩艾灸烤电等治疗。平时多吃富含钙的食物。有必要去医院看病检查一下。是否有骨质疏松或骨质增生的情况。如果没有什么毛病，可以用肤他林软膏涂抹止痛治疗。活血止痛膏外用治疗。