很自卑怎么办害怕别人，走在路上不自在，总觉得别人在看我，再说我一样，怎么改变
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别人也很害怕 你。你要知道这点。
第二你不是世界的中心，根本 没有人关注你。如果肯看你，肯说你说明 关注你，还肯把你人看。最可恨的是那些看也不看我们一眼的人。这些人心中没有我们，真是太可恨了。
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这个没别的办法，就是要时时刻刻提醒自己，不要害怕不要害怕，你要想着别人和你一样，你害怕别人也害怕。时刻提醒自己，慢慢的胆子就会大起来。
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自信点！这是你心里的自卑感在作祟！走路抬头挺胸，看见别人就好像没看见一样。把自己的路走的像T台秀一样美丽，这样的人才有魅力！
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自卑就是不自信的一种表现，你要完善自己，增强自信心，你就要努力学习，改变自己，增强自己的知识和能力，提高自己的文化修养，这样你就气质大增，什么都不怕了，也就是所谓的腹有诗书气自华
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即便发现了这个问题，你就试着改变出游者的心态就是我行我素的，看看能怎样，别人能把你怎么样？你这么想我就是我，要是我也不能把我怎么样？别人开什么为什么要自卑呢？
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