Question

近视两百多度平时用不用戴眼镜？

我一般都是上课时才戴，平时用不用戴？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

近视眼200度必须持续佩戴眼镜。200度以下如果眼睛调节能力比较好，可以在上课的时候佩戴，平时不需要佩戴，如果达到200度以上是必须要佩戴眼镜的，如果不配戴眼镜，眼睛会出现看不清楚而过度调节，从而导致视疲劳加快近视下降的速度。近视眼形成之后是不能够治疗的，最主要的就是养成良好的用眼习惯。

Answer 3

近视两百多度平时除了必须看清远处的东西外可以少戴眼镜，这样可以让眼睛适当活动放松一下，锻炼眼睛的灵活性，注意避免过度用眼，多眺望远处

Answer 4

近视200多度，不算深，但平时最好戴眼镜，如果不戴眼镜的话，你看东西会模糊时间长了近视的度数会越来越深的。