Question

小孩怎样长高？

Answer 1

1、保证小孩有适宜的均衡的营养；
2、保证小孩有比较好的睡眠状态，不能让他睡的太晚，保证小孩睡觉以后有很好的睡眠质量，睡觉的时候尽量关灯睡觉；
3、制定比较适合小孩的运动计划，保证有效的运动；
4、保证有一个比较好的身体，不要让他总是生病，如果小孩容易生病，像哮喘的病人总是发作，可能跑几步、走几步路，他就有点出不过来气的情况。这种情况小孩很难长的很好，所以家长要把他基础的疾病控制好；
5、判断小孩是不是真的很矮，有没有生长激素缺乏的情况，如果有，肯定要补充，如果不补充，其它东西再好，身材也可能达不到要求。

Answer 2

小孩要想长高，第一，饮食要多样化，肉，蛋，奶粉蔬菜都要吃。第二，要有充足睡眠。第三，多去户外运动，如跑步，打篮球，跳绳都可以。

Answer 3

运动，营养充足，睡眠充足。

Answer 4

春季是孩子长高的季节，一个食疗方，帮助孩子长高！

Answer 5

纯干货/最全解析半年时间长、高8cm!!为了长、高真是花费我毕生心力！！23窜一窜抓住长高的尾巴奋力一搏！每天坚持从前的168已经长高176厘米。最科学的方法说白了就是运动，具体的说给予骨·骼 一定程度的纵向压力的运动对长、高都有益，但是要多种运动的搭配效果才是最好的，而我当初是在 度里看了 董以乐，完美，蜕变，， 之后才知道的，我是25岁长高的，所以大家如果想要长、高，可去搜下它