Question

男人吃什么壮阳生精？什么办法是比较适合的？

Answer 1

男人补肾强精，可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。男人可以吃药物调整，比较常见的是金匮肾气丸，以及应用鹿鞭泡酒进行口服，或者吃紫河车、淫羊藿、冬虫夏草，都可以调整男性的性功能，改善男性的身体，对于改善性方面的能力也很有效果，但是需要在医生的指导下合理运用，同时避免大量应用而引起上火的症状。中药补肾壮阳，生精子比较快。合理的补肾成精，补肾养阴。合理的缓和紧张心情，吃一些黑色食物比较好。保证睡眠调整生活习惯，积极锻炼身体。对于黑色的食物，红色的食物生精子都是有很好的。调整的心情，保证是心情舒畅。可以用五子衍宗丸，复方玄驹胶囊。

Answer 2

可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果等。此外,补充维生素、锌、硒。可以再吃些康 爸爸，比如 虾 ，牡蛎， 海带等， 椰子也含有的锌

Answer 3

韭菜，生蚝，鹿血，鹿肉都有这类功效。

Answer 4

补肾吃什么东西效果最好 补肾壮阳的最佳方法泡水喝 补肾壮阳的最佳方法吃什么食物 牢记这剂小金方