占有欲太强而且太敏感怎么办？
占有欲太强其实并不是一件什么好事，这样的人总想着把所有的好的东西全部拿到自己手上，而不去考虑别人的感受，时间长了之后就会被大家所嫌弃，因为你不在乎别人，谁又回把你当回事呢。
在大学的时候班上有一个女生就是这样的一个人，无论什么事总是以自己为中心，像我们在做实验的时候她会第一个挤进去挑一台最好的设备，而且老师在一开始都是随便找一台设备先教大家怎样使用和测量数据，但是她就会把老师拽到自己的仪器面前，当然了这就是为什么她每次都不用调整仪器而且做实验那么快的原因，其实本来班上的女生就少，大家都会把她们几个人当做宝一样来照顾，像刚才说的事情基本上男生都不会仅仅计较，但是还有更加令男生们生气的事情。
还有的是班上在评定贫困生的时候，因为我们都是班级投票来选择的，这也算是公平公正吧，大家看的都是你平时消费水平怎么样，有没有用什么贵重的生活用品，但是每次到了那个时候他就开始拉票，作为一个女生到处去和同学们撒娇求别人把票数投给自己，其实这样做很是让别人鄙视，但是大家都会看在是同学的份上不好意思说，但是人家就恬不知耻，要是家庭情况真的很糟糕的话别人肯定会把票投给她，犯不着采用这样的方式啊，真的饿是让别人看不起，几千块钱而已的东西偏偏就不要自己的脸面了。
占有欲太强的人就总是会忽略别人的感受，而且对别人说的话也是极其敏感的，好像是顺风耳哪里的话都能听到，但凡是涉及到一丁点利益的也会极力去争取，这样的话有时候不禁起不到作用，反倒是会在学校又很多敌人。
我自己曾经也是这样的一类人，其实许多过于敏感的人倒是有的，而且居多是女生。女生的心思通常都会比较细腻，对待一些事情，它本身可能并没有太多复杂的意思，但是其实女生们会比较容易在意。
我自己也算是敏感的人，至于占有欲方面，我觉得自己也是有一定的占有欲的。对于自己的一些东西，不喜欢别人碰，别人碰了后就会不高兴。以前我的这种情况会是比较严重的，现在接触的人多了，思想也慢慢变得成熟了，以前的一些想法也就慢慢会减弱了。我之前是个偏内向的人，内心追求着完美，做什么事情都是希望是做到完美的，不希望有什么差错，以致于我的心思变得愈发敏感，我想跟我的性格也是有一定关系的。我后来也慢慢地意识到这样继续下去是不行的，不仅不利于自己的发展，而且我还很有可能在无意中就伤害到了其他人，这并不是我想要的。于是，我开始慢慢学会改变，变得不那么敏感，变得占有欲不那么强。
我首先是学会变得大方、开朗，不再像以前那般拘谨，也不会那么畏畏缩缩，与朋友间的相处也逐渐融洽起来。其次就是太过在意所有的事情，我之前可能对于别人的一举一动都会很在意，自己会想东想西，以致于自己变得很敏感，自己也不开心，所散发出来的感觉都是让人觉得不好接近的。另外，就是不再那么追求完美，毕竟没有什么是十全十美的事情。自己给自己施加了太多压力，反而适得其反。最后，就是学会与人分享，让自己不那么偏执。
我觉得我就是这样的人，对自己好的人，或者就是自己的朋友就有特别强的占有欲，总觉得如果我的好朋友跟别人说话说的多了，那她就会跟别人成为好的朋友，那我就会特别的生气，就算她没有跟人家说特别多的话，就是那种说了几句话，然后我就会觉得那个朋友想要找别的朋友，自己就会特别的生气，有时候会是难过，反正那种滋味不好受，如果自己假装不知道吧，但是又知道，自己知道了，但是又不能跟自己朋友说，要不然她觉得自己的小心眼怎么这么的厉害呢，就会觉得特别的尴尬，所以还只能自己闷在心里，那种感觉真的难过。
所以如果要解决这个问题，根本原因还是在自己，如果自己不这样想，那么肯定不会这么难受的，你可以变的优秀一点，因为只有这样你才不会那么难受，这个时候你应该想的是，自己变的优秀一点，可以配的上自己的朋友！每个占有欲太强太敏感的人，都会觉得自己特别的弱，自己什么都不行，只有这样的人才会有这样的想法，所以你要想办法让自己变的优秀一点，每天不要在那里胡思乱想，自己找一个自己喜欢或者自己感兴趣的事情，不要把注意力都放在别人的身上！
如果自己把注意力放在了自己喜欢或者感兴趣的事情上以后，自己用自己的占有欲和自己的敏感的情感总在自己喜欢的事情上的时候，你就会发现自己真的正在变的优秀，那个时候你就觉得自己是优秀的，可以配的上自己的朋友，情人。那个时候的你绝对会让所有人眼前一亮的！
很长一段时间里，我也陷入过这样的痛苦。
那时候和一个男孩子在一起，那个男孩子是个比较外向，而且交际圈比较广的人，而我则相反，内向，交际圈非常狭窄，朋友的个数一只手数的过来。
和他在一起后，我陷入了一种患得患失的状态。怎么说呢，他有时候会回复我的信息回复得比较晚，每次遇到这样的情况，我就会很抓狂，很紧张，很难过。焦虑了一段时间之后，我所有情绪都会变成生气，于是我莫名其妙就开始不理他了，而他根本不知道我在生什么气
他会有很多朋友，包括一些女性朋友。有些是他初中、高中的一些前后桌。我也知道，初高中那些前后的男男女女一般不管是否有关系暧昧，都玩得非常好。但即使我知道，我理解，我还是不能接受。我不能接受我喜欢的人陪他初中的前桌聊天聊到凌晨三点，只是因为那个前桌失恋了，需要安慰。她就不能找别人安慰嘛！干嘛要找我喜欢的人!我的占有欲发作了，我非常痛苦，也非常不开心，每天都觉得，这样的日子过不下去了。
后来，在我的作死把我们的关系弄得有点僵化之后，我提出了两个人冷静一下。在那段时间我真的冷静下来思考了我们的关系，以及我对他的感情。我发现自己弄丢了自己，而且假想出了一个他，而那个他并不是他。也许我喜欢的是假想的他而不是真实的他。再后来，我的占有欲和敏感都消失了，而我们也分开了。
