减肥必须要去健身房吗
现在有点纠结要不要去健身房，但是又怕被骗，感觉在健身房有专业指导可以减肥不踩雷，有点纠结，要不要去...
现在有点纠结要不要去健身房，但是又怕被骗，感觉在健身房有专业指导可以减肥不踩雷，有点纠结，要不要去
展开
6个回答
展开全部
看自己啊
去健身房有人监督
有人一起锻炼就比较勤快
如果不去健身自制力不好的容易有头无尾
看你自己吧
去健身房有人监督
有人一起锻炼就比较勤快
如果不去健身自制力不好的容易有头无尾
看你自己吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不一定每天都要去健身房，可以去周围的公园跑步，现在的公园都会有健身器材，同样能够达到健身的效果。想要减肥，还要注意合理饮食，也不一定非得在健身房。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去不去，首先有明确目的。如果是减肥，一开始可以不去健身房。先调节自己的饮食结构。然后养成健身习惯，再去健身房也不迟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
室内减肥推荐跳绳操
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
