Question

戒酒最好的方法是什么

Answer 1

戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。\x0d\x0a\x0d\x0a在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0aEND

Answer 2

解酒最好的方法就是少喝酒，最主要的还是多喝点白糖水，多喝点蜂蜜，吃点水果之类的，如果是步不行的话最好到医院去静脉滴注葡萄糖或者是静脉输注葡萄糖。也可以到医院或者是药店去买一种叫醒酒宝的药物，但是这个药物的主要作用是催吐，自己吐一下也行啊。

Answer 3

首先了解酒的危害

1. 首先影响安全，即使饮用少量的酒精也会损害协调、判断力，从而导致家庭内或工作场所的事故及意外伤害的发生。

2. 
   酗酒导致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，从而导致许多人死亡。

3. 
   酗酒可引起抑郁症、精神错乱、糖尿病、性无能等。而自家自制的白酒危害更大，偶尔导致失明甚至死亡。酗酒对脆弱人群如饥饿者、年轻人、孕妇危害更大。

戒酒最好的方法

1. 认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式。

2. 让嗜酒者端正对酒的态度，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。

3. 渐渐减量法：要有计划戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力，才能把这种习惯的不良行为改正

Answer 4

要想戒酒，首先要控制酒的摄入量。久而久之，慢慢的就会解除对酒的依赖性。这就为以后的戒酒打下了基础。如果你有毅力，就可以一次性戒酒了。

Answer 5

在医院进行戒酒是最快的，当然了，这个效果会很明显，因为医院跟家庭不同，医疗条件比较好，各项检查都做的准确，我就是在陕西中医药大学附属心理医院的脑康戒酒中心戒酒的，个人认为还是比较安全可靠的，在治疗期间，医生会根据病人的身体情况，制定合理、科学的戒酒方案和食谱，我觉得非常不错。