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先别急着减肥，快来测一测吧
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苏州卡索
2024-12-19 广告
苏州卡索电子科技有限公司是东莞市卡索电子科技有限公司于2024年9月投资成立的全资子公司，公司成立的初衷是为了将卡索旗下一些有特点的产品更好地服务于长三角地区及周边省份的企业用户，同时也能更好地为当地客户提供更加快捷高效的服务。苏州卡索电子...
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正常体重的计算方法，患者应该在平静状态下，双腿直立，平静呼吸测体重的公斤数。理想体重是（身高cm）-105或者是（身高cm）-105男性×0.9，女性×0.85。理想的体重在±10%是正常的，超过理想体重的10%-19.9%为超重，超过理想体重20%以上为肥胖。体重称出以后可以计算体重指数，体重指数是测定肥胖程度的更关键指标，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，体重指数在18.5-23.9为正常，在24.0-27.9为超重，≥28.0为肥胖。体重指数不能准确的描述体内脂肪的分布情况，肌肉发达的人往往容易被误判。
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世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧
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计算体重的方法很多，比较合理的是计算体重指数也就是BMI，计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米，正常中国人体重指数在20至24比较适宜。
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判断体重是否标准的标准是BMI,18~24之间是正常范围
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