晚上睡觉时四肢肌肉一阵一阵的酸疼胀疼?
3个回答
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是不是白天太疲劳了,所以也会出现这样的情况。还有睡觉是不是太凉了,受凉了以后我们的肌肉也会抽筋疼的。还有就是缺钙也会这样,夜里出现这样的情况,你得叫家人帮你按摩一下。让它血液畅通流畅,这样会缓解你的疼痛。还有建议你去医院检查一下身体。这样可以更仔细一点。
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我怀疑你缺钙,你可以喝点骨头汤或者多吃点虾皮,要么你就吃点钙片,钙容易补也容易流失,没事了吃点钙片毕竟随着年龄越大越需要补充钙
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